Mut & Muße – für Ihre neue Woche

Liebe und Wertschätzung des Inneren Kindes

in regelmäßigen Abständen spreche ich über das Innere Kind. Mit diesem Thema immer wieder in die Wiederholung zu gehen ist immens wichtig.
Doch warum denn genau, obwohl alle bereits wissen worum es geht ?

Unser inneres Kind ist ein Teil von uns, der immer aktiv ist.
Ob wir es bewusst spüren oder nicht.
Und er regiert uns öfter als wir denken.


Immer wenn Sie starke Gefühle empfinden, macht sich Ihr inneres Kind gerade bemerkbar. Dies kann in sehr negativen Momenten der Fall sein, chronisch über einen längeren Zeitraum oder in sehr positiven Lebenssituationen oder Phasen. Getriggert durch bestimmte wiederkehrende Auslöser oder auch ganz neue Situationen, entstehen in einem Bruchteil von Sekunde Bewertungen, die Sie schon als Kind als Erfahrung, oder Schlussfolgerung gemacht haben oder direkt aus Ihrer Erziehung mitgenommen haben. Sofortige langanhaltende Gefühle sind die unmittelbare Folge. Und aus dieser Gefühlslage heraus agiert dann Ihr inneres Kind auch in der Interaktion mit Anderen: mit Wut, Traurigkeit, Ohnmacht und oftmals herabgesetztem Selbstwert. Oder Sie spüren eine unbändige Freude bei manchen Auslösern und fühlen sich großartig: dann durften Sie als Kind gute Erfahrung machen und diese geniessen.
Wichtig ist, wie immer, IHRE HEUTIGE Bewusstheit: wenn Sie spüren was in Ihnen vorgeht, können Sie Ihr inneres Kind in den Arm nehmen und die Erwachsenenrolle tröstend übernehmen. Dadurch verändert sich Ihre Gefühlslage sofort auf positive Weise. Und wenn Sie sich freuen, jubeln Sie mit Ihrem inneren Kind und verabreden Sie sich öfter für schöne Momente der Lebensfreude.

Liebe Leser, Ihnen einen wunderbaren Sonntag und viel Verbundenheit mit Ihrem inneren Kind !

/von

Liebe und Wertschätzung

überall wo Menschen zusammenkommen, ob in Privatleben, Arbeit oder Freizeit, entstehen die unterschiedlichsten Gefühle aufgrund unterschiedlichster Gedanken. Doch trotz aller Gemeinsamkeiten gibt es immer wieder Momente in denen sich Paare, Kollegen, Freunde, Familienmitglieder etc. nicht auf einer Wellenlänge mit Anderen fühlen und sich fragen, warum so ist obwohl alles grundsätzlich so harmonisch und unkompliziert schien.

Meist gibt es doch Unterschiede.
Nämlich in der Frage, ob Liebe oder Wertschätzung am Werk ist.
Beides ist in Ordnung, es hilft zu wissen, was es ist.

Warum diese Einordnung ?
Bewusste gegenseitige Wertschätzung ist natürlich am unkompliziertesten. Auf dieser Basis kann es sachlicher zugehen, da diese von positiven Werten (Gedanken) und Gefühlen zweier Personen füreinander getragen ist.
Es gibt auch ungleiche Konstellationen, in denen Jemand Liebe für eine Person empfindet aber keine wirkliche Wertschätzung oder Wertschätzung und keine wirkliche Liebe – an dieser Stelle gibt es für die Beteiligten viele Trigger, denen negative Gedanken und Gefühle folgen und die sich dementsprechend unharmonisch im Beziehungsgeflecht anfühlen.
Hier hilft es bewusst zu differenzieren, wo überall Wertschätzung ist und wo vielleicht eher die Liebe wirkt.
Selbst wenn man wertgeschätzt wird, sich aber  Liebe wünscht, ist es einfacher diese Realität zu akzeptieren und etwas zu verändern. Diese Klarheit hilft Gedanken und Gefühle besser zu lenken und sie dementsprechend positiver zu empfinden auch wenn Wunsch und Wirklichkeit gelegentlich auseinanderklaffen.
Natürlich ist der Begriff „Liebe“ so zu verstehen, dass er das Maß über die reine Wertschätzung hinaus beschreibt und nicht nur Paaren vorbehalten ist.


/von

Persönlichkeitsentwicklung

es hat sich inzwischen überall herumgesprochen, dass sich eine Persönlichkeit entwickeln lässt. Jedem ist klar, dass unser Potential in diesem Bereich längst nicht ausgeschöpft ist.
In Anbetracht der zahlreichen externen Belastungen einerseits und der eigenen Ansprüchen an unsere persönliche  Lebensqualität andererseits, reichen die herkömmlichen Ressourcen und Methoden nicht mehr aus um Zufriedenheit zu garantieren oder besser noch Erfüllung anzustreben. Aber was bringt Persönlichkeitsentwicklung ?

Eigene Stärken und Schwächen erkennen und mit ihnen arbeiten.
Das Beste aus ihnen zu machen.
Kraft und Kontrolle über das eigene Leben gewinnen.
Sich selbst und Andere bereichern. 

Es gibt noch andere Definitionen oder Sichtweisen über den Sinn von Persönlichkeitsentwicklung. Auch die Auslöser für ein Interesse an der Entwicklung seiner Potentiale sind vielfältig. Manch einen motiviert eine Bewerbung auf die höhere Position um seine Fähigkeiten und Ausstrahlung der neuen Aura anzupassen. Krisensituationen, Krankheiten, sportliche Ziele oder auch das reine Interesse an Persönlichkeitsthemen können ebenfalls gute Antreiber sein.
Eines ist sicher: es ist die beste Investition, die es geben kann und sie lässt sich so leicht angehen. Es gibt zahlreiche Ratgeber, die sowohl den Einstieg in das Thema wie auch die Vertiefung sehr spannend machen. Machen Sie sich das Leben wieder etwas leichter und schöner indem Sie sich besser kennen und schätzen lernen.

Liebe Leser, verbringen Sie einen entspannten heutigen Sonntag  !

/von