Was ist eigentlich Hypnose?

Der Klient wird in einen entspannten Zustand versetzt, seine Aufmerksamkeit wird auf ein nötiges Maß reduziert, um sie dann auf ein gewünschtes Ziel zu richten. Dieses Ziel kann von einer wohltuenden Entspannung bis hin zu einer kompletten therapeutischen Behandlung reichen.

Auch hier wird in der Anamnese vorab geklärt, ob die Hypnose bei Ihnen angewandt werden darf.

Der Zustand während einer Hypnosesitzung ist einer Art Wachschlaf sehr ähnlich. Diesen Zustand kennen Sie beispielsweise, wenn Sie kurz vor dem nächtlichen Einschlafen sind. Man ist äusserst entspannt, man fühlt sch wohl und bemerkt, wie einem die bewussten Gedanken langsam entgleiten.

Mithilfe der modernen Hypnotherapie lassen sich auch sehr kontrollierte und unruhige Klienten gut erreichen.

Ziel der Hypnose ist es, Kontakt zum Unterbewusstsein herzustellen und die mit dem Klienten erarbeiteten Ziele mithlfe von Suggestionen zu verankern. Natürlich wird hier auch ein konkreter Zustand gefördert, wie z.B. das Lösen von Anspannungen und Blockaden, das Ändern von Verhaltensweisen, die Steigerung von Konzentration, Leistung und Selbstwertgefühl, die Förderung eines gesunden Schlafes, die Bewältigung von Stress, das entspannnte Vorbereiten von Vorträgen, Prüfungen etc. Hypnose eignet sich ebenfalls hervorragend für Gewichtsreduktion und Raucherentwöhnung.