• Sie leiden unter Ängsten, Schlaflosigkeit, Stress im Beruf oder Privatleben?
• Sie sind konfrontiert mit Befürchtungen, die Ihr Leben zunehmend beherrschen, Ihre Erholung verhindern und Sie sind Streitigkeiten ausgesetzt, die sich im Arbeitsumfeld abspielen oder in Ihrer Partnerschaft?
• Sie erfahren keine Erfüllung mehr im Job und erholen sich nicht mehr in Ihrer freien Zeit?
• Sie wünschen sich Lösungen für Ihr Anliegen?
• Sie möchten Ihre seelische Genesung voranbringen mit einer Therapie für eine Störung, die Sie selbstverständlich belastet?

Dazu nutze ich bewährte Verfahren wie z. B. die kognitive Verhaltenstherapie, die wissenschaftlich fundiert und validiert ist. Sie basiert auf neurobiologischen Grundsätzen und den neuesten Erkenntnissen auf diesem Gebiet.

Entspannungstechniken – insbesondere Kurztechniken – für den Alltag nehmen einen wichtigen Platz ein damit sie praxisnah und anwendungsgerecht umgesetzt werden können. Sie erleichtern den Berufsalltag und das Leben mit Verantwortung – egal ob Sie im Büro sind, Ihre Kinder großziehen oder Senioren umsorgen. Alles, was Sie belastet, ist wichtig.