Einträge von Barth

Sich verbunden fühlen

viele Menschen können sich gut erinnern an grosse oder kleine Momente der Verbundenheit  mit Anderen oder in ihrem Umfeld. Diese Momente sind so selten und so einzigartig, dass man sich genauestens daran erinnert Hier kommt der Zusammenhang zwischen Empathie und Authentizität zum Tragen. Nur wer sich selbst gut kennt und berücksichtigt, kann Andere gut beobachten und mit ihnen fühlen. […]

Mentale Fähigkeit Nr. 6: unsere Wahrnehmung Teil 2

im letzten Newsletter haben wir gesehen, dass unsere Wahrnehmung im Prinzip unsere Realität formt. Um dennoch unsere Realität zu verändern und andere Resultate zu bekommen, können wir unsere Perspektive verändern. So können wir verhindern, dass alte Glaubenssätze auch in unsere Zukunft hinein über unsere Realität bestimmen und uns beherrschen – denn sonst würde sich unser Leben nie […]

Mentale Fähigkeit Nr. 6: unsere Wahrnehmung

unsere Wahrnehmung erfolgt  zunächst über unsere Sinneskanäle: wir sehen, hören, riechen, schmecken und fühlen (körperliches Tasten). Wir gehen unbewusst davon aus, dass unsere Wahrnehmung objektiv ist. Wir glauben nicht nur was wir wahrnehmen sondern auch die Interpretation dessen, was wir wahrnehmen. Sie haben richtig gehört: Sie bewerten automatisch, was bedeutet, dass Ihre Wahrnehmnung und Ihre […]

Mentale Fähigkeit Nr. 5: der Verstand Teil 2

gleich mehrere Leser haben nach dem letzten Newsletter nachgehakt, es sei manchmal schwierig zu unterscheiden, wann der Verstand am Werk ist im positiven Sinn. Und wann die Vernunft schützt – vor unsinnigen Entscheidungen oder abenteuerlichen Ideen, die auch im negativen Sinn weitreichende Konsequenzen mit sich bringen. Stellen Sie sich die Frage: würde diese Idee signifikant […]

Mentale Fähigkeit Nr. 5: der Verstand

mit dem Begriff „Verstand“ schleicht sich meist  ein weiterer Begriff durch die Hintertür, der uns dann möglicherweise sabotiert. Es ist die sogenannte Vernunft – diese beiden Begriffe verschmelzen dann und wir werden plötzlich von der „vernünftigen“ gängigen gesellschaftlichen Erwartung – oder dem was wir darunter verstehen – regiert. Verstand ist unsere Fähigkeit uns bewusst zu […]

Mentale Fähigkeit Nr. 4: die Erinnerung

weit unterschätzt und dennoch eine der wichtigsten mentalen Fähigkeiten ist unsere Erinnerung. Doch wir speichern nicht nur (vergangenes) Erlebtes in unserem Gedächtnis und rufen es zufällig oder gezielt ab. Mit Hilfe unserer Erinnerung denken wir an unsere Vergangenheit und erschaffen unsere Zukunft. Dies mag etwas paradox klingen, tatsächlich ist dies die Arbeitsweise unseres Gehirns und […]

Mentale Fähigkeit Nr. 3: der Wille Teil 2

zu unserer mentalen Fähigkeit  „Wille“ gibt es noch weitere wichtige Aspekte als die des letzten Newsletters. Wie fühlt es sich an, wenn unser Wille nicht nur vorhanden sondern auch deutlich spürbar ist ? „Wenn der Wille bereit ist, sind die Füsse leicht“. (Sprichwort) Wenn Sie etwas wirklich wollen, werden Sie automatisch Wege finden, dies zu […]

Unsere mentale Fähigkeit Nr. 3: der Wille

der Begriff „Wille“ hat für viele von uns einen anstrengenden Beigeschmack. Oft hat er sogar auch eine etwas autoritäre Note. Diese Empfindung begrenzt uns jedoch unbewusst. Der Wille ist absolut notwendig um uns zu konzentrieren und um fokussiert zu bleiben auf ein Ziel. Wir erinnern uns tatsächlich an Situationen als Andere versucht haben, uns ihren […]

Unsere mentale Fähigkeit Nr. 2: die Intuition

in jedem Menschen existiert sie: die innere Stimme. Jeder, der will, kann sie hören. Sie spricht zu uns  – mehrmals am Tag. Die Intuition sagt dem Verstand, wo er hinschauen soll. Die Intuition weiss, ob wir uns selbst treu sind. Und diese Kombination macht uns sicher. Wir sind durchgehend verbunden mit unserer Intuition – nur […]

Unsere mentale Fähigkeit Nr. 1: die Imagination

um unsere mentalen Fähigkeiten besser zu nutzen, müssen wir diese zuerst überhaupt kennen und dann natürlich bewusst einsetzen. Bei den meisten Menschen funktioniert die Imagination unkontrolliert. Die Imagination (die bildliche Vorstellung) produziert Bilder, die unseren Gedanken entsprechen. Wir sehen diese Bilder auf unserer geistigen Leinwand. Wenn wir also diese Gedanken und Bilder nicht bewusst wahrnehmen […]