Verlustangst

bei der Verlustangst handelt es sich um Angstgefühle, die von den Betroffenen empfunden werden obwohl der Verlust noch gar nicht eingetreten ist. Es handelt sich um die Angst, der Partner könnte Andere attraktiver finden und die Befürchtung, ihm nicht zu genügen.  Wie entsteht Verlustangst und wie kann sie überwunden werden ?

Die Ursache liegt meist in der Kindheit mit entsprechend negativen Erfahrungen und Bewertungen UND einem geringen Selbstwertgefühl.

Klammern, Kontrollieren des Partners und eine übermäßige Anpassung an seine Bedürfnisse und Wünsche sind die Folge bis hin zur Selbstverleugnung. Dieser Druck in der Partnerschaft hat oft eine Trennung zur Folge, die eine direkte Konsequenz daraus ist (und keine Bestätigung desjenigen, der die Verlustangst empfindet). Deshalb ist es so wichtig das Selbstwertgefühl zu stärken und nach und nach ein wahres Selbstbewusstsein aufzubauen.

Ich wünsche Ihnen einen angenehmen sommerlichen Sonntag …!