Selbstbewusstsein praktisch gemacht

letzten Sonntag ging es um die Frage, woran wir selbstbewusste Menschen erkennen: nämlich an ihrem realitätsnahen Selbstbild und der Tatsache, dass sie ihre Stärken gerne ausleben und ihre Schwächen nicht verbergen. Sie sind einfach authentisch. Mit einer kleinen Übung können Sie dieses „authentisch sein“ trainieren:

1. Sie notieren Ihre Stärken-schonungslos.
2. Sie notieren Ihre Schwächen-ebenso schonungslos.
3. Sie notieren das, was Sie gerne machen-egal wie gut Sie es machen-es geht um die Freude daran.

Wichtig ist, sich wirklich konkret und planvoll mit dem Thema „Stärken-Schwächen-Spaß“ auseinander zu setzen. Denn dieses zeigt uns, wo wir wirklich Freude empfinden und genau an diesem Punkt können wir uns vor uns selber gar nicht verstecken. Alte Programme („Eigenlob stinkt“ oder „was sollen Andere denken“) gehören zu unserer Sozialisation, sollten aber nicht verhindern, dass wir uns so heute zeigen dürfen wie wir sind und dabei entspannt durchs Leben gehen.

Lesen Sie ab sofort mehrmals Ihre 3S-Liste und fangen Sie ruhig am heutigen Sonntag an wenn Sie mögen…!